Naukowe Dowody

Celý obsah vychádza zo štúdie Ricolfi et al. (2024) publikovanej v databáze PubMed (PMID: 39063608)a je doplnený o ďalšie vedecké štúdie z odbornej literatúry zamerané na účinky kompresného oblečenia na mikrocirkuláciu, celulitídu a vzhľad pokožky.

Vedecky potvrdené účinky mikromasáže a kompresie

Čoraz viac výskumov naznačuje, že kompresné oblečenie s funkciou mikromasáže môže podporovať mikrocirkuláciu, redukciu opuchov a zlepšenie stavu pokožky v oblastiach postihnutých celulitídou.
Jeden z najnovších výskumov uverejnených v roku 2024 v časopise Life potvrdzuje tieto pozorovania.

Klinická štúdia Ricolfi a kol. (2024)

Názov: Micromassage Compression Leggings Associated with Physical Exercise: Pilot Study in Lipedema Women
Zdroj: Life (Basel). 2024;14(7):857.
PMID: 39063608

Cieľ:

Hodnotenie vplyvu kompresných legín s funkciou mikromasáže používaných spolu s fyzickou aktivitou u žien s lipedémou (ochorenie tukového tkaniva, vzhľadom podobné celulitíde).

Výsledky:

• Zníženie hrúbky podkožného tuku (SAT) a pokožky v mnohých meracích bodoch dolných končatín.

• Zlepšenie subjektívnych pocitov: menší pocit bolesti, napätia a ťažkosti nôh.

• Lokálny efekt — zmeny nastali bez významnej straty hmotnosti, čo naznačuje mechanické pôsobenie mikromasáže a kompresie, a nie stratu celkového tuku.

• Žiadne nežiaduce účinky, vysoká úroveň akceptácie používania zo strany skúmaných osôb.

Záver autorov:

„Kombinácia fyzickej aktivity s nosením mikromasážnych legín môže priniesť významné výhody pri redukcii hrúbky podkožného tuku a kože u žien s lipedémou, podporujúc konzervatívnu liečbu ochorenia.“
(Ricolfi et al., 2024, Life, 14(7):857)

Ďalšie vedecké štúdie podporujúce účinky kompresie na vzhľad pokožky

1. Chesney et al., 2004 – Randomized, Double-Blind Study on Anti-Cellulite Stockings

   • Ženy nosiace kompresné pančuchy po dobu 4 týždňov hlásili zlepšenie vzhľadu pokožky a redukciu viditeľnosti celulitídy v porovnaní s kontrolnou skupinou.

   • Dermatol Surg. 2004;30(12 Pt 2):1687–1691.

   • DOI: 10.1111/j.1524-4725.2004.30517.x

2. Lorenzi et al., 2013 – Far-Infrared Emitting Compression Garments

   • Kompresné oblečenie odrážajúce infračervené žiarenie (FIR) preukázalo zlepšenie mikrocirkulácie a zníženie príznakov celulitídy.

   • Aesthetic Plast Surg. 2013;37(2):461–468.

   • DOI: 10.1007/s00266-012-0047-1

3. Beliard et al., 2015 – Systematic Review of Compression Garments in Sports

   • Prehľad 32 štúdií – potvrdil vplyv kompresie na lepšiu žilovú cirkuláciu, odstraňovanie metabolitov a regeneráciu tkanív, čo nepriamo môže podporovať vzhľad pokožky.

   • Sports Med. 2015;45(4):483–512.

   • DOI: 10.1007/s40279-014-0280-8

Čo to znamená pre vašu pokožku?

• Mikromasáž spôsobená pohybom materiálu počas chôdze a cvičenia môže jemne stimulovať mikrocirkuláciu a lymfatický tok.

• Stupňovaná kompresia môže podporovať odstraňovanie prebytočných tekutín a metabolických produktov z podkožných tkanív.

• V dôsledku toho — pri pravidelnom používaní a v kombinácii s pohybom — to môže viesť k zlepšeniu hladkosti, napätia a vzhľadu pokožky v miestach, kde sa najčastejšie vyskytuje celulitída (stehná, zadok, boky).

Vedecké zdroje:

1. Ricolfi S, et al. Micromassage Compression Leggings Associated with Physical Exercise: Pilot Study in Lipedema Women. Life (Basel). 2024;14(7):857. PMID: 39063608

2. Chesney A, et al. Evaluation of the Effect of Compression Stockings in the Treatment of Cellulite. Dermatol Surg. 2004;30(12 Pt 2):1687–1691.

3. Lorenzi B, et al. Effect of Far-Infrared Emitting Garments on Skin Appearance and Microcirculation. Aesthetic Plast Surg. 2013;37(2):461–468.

4. Beliard S, et al. Effects of Compression Garments on Recovery in Sports: A Systematic Review. Sports Med. 2015;45(4):483–512.