Vědecké důkazy

Veškerý obsah vychází ze studie Ricolfi et al. (2024) publikované v databázi PubMed (PMID: 39063608)a je doplněn o další vědecké studie z odborné literatury zaměřené na účinky kompresního oblečení na mikrocirkulaci, celulitidu a vzhled pokožky.

Vědecky potvrzené účinky mikromasáže a komprese

Stále více výzkumů naznačuje, že kompresní oblečení s funkcí mikromasáže může podporovat mikrocirkulaci, snižovat otoky a zlepšovat stav pokožky v oblastech náchylných k celulitidě.
Jedna z nejnovějších studií publikovaná v roce 2024 v časopise Life tato pozorování potvrzuje.

Klinická studie Ricolfi et al. (2024)

Název: Micromassage Compression Leggings Associated with Physical Exercise: Pilot Study in Lipedema Women
Zdroj: Life (Basel). 2024;14(7):857.
PMID: 39063608

Cíl:

Posoudit vliv kompresních legín s funkcí mikromasáže používaných v kombinaci s fyzickou aktivitou u žen s lipedémem (onemocněním tukové tkáně, které se vzhledem podobá celulitidě).

Výsledky:

• Zmenšení tloušťky podkožní tukové tkáně (SAT) a kůže v mnoha měřených místech dolních končetin.

• Zlepšení subjektivních pocitů: menší pocit bolesti, napětí a těžkosti nohou.

• Lokální účinek — změny nastaly bez významného úbytku tělesné hmotnosti, což naznačuje mechanický účinek mikromasáže a komprese, nikoli celkový úbytek tuku.

• Bez nežádoucích účinků, vysoká míra přijatelnosti používání mezi účastnicemi studie.

Závěr autorů:

„Kombinace fyzické aktivity s nošením legín s mikromasážním účinkem může přinést významné výhody v podobě zmenšení tloušťky podkožní tukové tkáně a kůže u žen s lipedémem a podpořit konzervativní léčbu tohoto onemocnění.“
(Ricolfi et al., 2024, Life, 14(7):857)

Další vědecké studie podporující vliv komprese na vzhled pokožky

1. Chesney et al., 2004 – Randomized, Double-Blind Study on Anti-Cellulite Stockings

   • Ženy, které nosily kompresní punčochy po dobu 4 týdnů, uváděly zlepšení vzhledu pokožky a menší viditelnost celulitidy ve srovnání s kontrolní skupinou.

   • Dermatol Surg. 2004;30(12 Pt 2):1687–1691.

   • DOI: 10.1111/j.1524-4725.2004.30517.x

2. Lorenzi et al., 2013 – Far-Infrared Emitting Compression Garments

   • Kompresní oblečení odrážející infračervené záření (FIR) vykázalo zlepšení mikrocirkulace a zmírnění příznaků celulitidy.

   • Aesthetic Plast Surg. 2013;37(2):461–468.

   • DOI: 10.1007/s00266-012-0047-1

3. Beliard et al., 2015 – Systematic Review of Compression Garments in Sports

   • Přehled 32 studií – byl potvrzen vliv komprese na lepší žilní oběh, odstraňování metabolitů a regeneraci tkání, což může nepřímo přispívat ke zlepšení vzhledu pokožky.

   • Sports Med. 2015;45(4):483–512.

   • DOI: 10.1007/s40279-014-0280-8

Co to znamená pro vaši pokožku?

• Mikromasáž vyvolaná pohybem materiálu při chůzi a cvičení může jemně stimulovat mikrocirkulaci a tok lymfy.

• Stupňovaná komprese může napomáhat odvádění přebytečných tekutin a produktů látkové výměny z podkožních tkání.

• V důsledku toho může pravidelné používání v kombinaci s pohybem vést ke zlepšení hladkosti, pevnosti a vzhledu pokožky v místech, kde se celulitida vyskytuje nejčastěji (stehna, hýždě, boky).

Vědecké zdroje:

1. Ricolfi S, et al. Micromassage Compression Leggings Associated with Physical Exercise: Pilot Study in Lipedema Women. Life (Basel). 2024;14(7):857. PMID: 39063608

2. Chesney A, et al. Evaluation of the Effect of Compression Stockings in the Treatment of Cellulite. Dermatol Surg. 2004;30(12 Pt 2):1687–1691.

3. Lorenzi B, et al. Effect of Far-Infrared Emitting Garments on Skin Appearance and Microcirculation. Aesthetic Plast Surg. 2013;37(2):461–468.

4. Beliard S, et al. Effects of Compression Garments on Recovery in Sports: A Systematic Review. Sports Med. 2015;45(4):483–512.